Merawat Kulit
Kulit adalah organ tubuh yang paling besar dan penting, ia berfungsi sebagai tembok pelindung yang alami, menahan agar kadar air dalam tubuh tidak mudah menguap, penghalang kuman masuk, menyesuaikan temperatur tubuh dst, oleh karena itu guna mempertahankan agar fungsinya dapat berjalan dengan normal maka setiap harinya harus dijaga baikbaik sehingga ia dapat bekerja sebagai penjaga kesehatan tubuh kita.
Perawatan harian
1. Mengkonsumsi gizi yang seimbang : guna mempertahankan kemampuan memperbaiki jaringan yang rusak maka dapat mengkonsumsi makanan yang kalorinya cukup, protein, vitamin yang tepat, mineral, kolagen dan air
2. Menjaga kelembaban : Setelah bilas atau mandi, oleskan krim atau minyak bayi guna meningkatkan kekuatan kulit.
3. Tingkatkan frekuensi membalikkan badan : Mengurangi timbulnya anggota tubuh tertentu yang tertekan dimana dapat menimbulkan luka baring.
4. Kebiasaan membersihkan yang baik : Cuci tangan yang rajin, gunting kuku, mandi yang rajin, gunakan alat mandi yang tepat, hindari jenis sabun yang bersifat alkali/basa.
5. Perhatikan dengan teliti : Perhatikan anggota tubuh yang menonjol atau lipatan, pastikan apakah ada kondisi kulit merahmerah, basah dll.
Perhatian
Hindari menggunakan obat jadi: bila tubuh merasa tidak nyaman segera konsultasi dengan dokter, hindari menggunakan obat jadi (apotik) yang dapat menimbulkan alergi sehingga kulit jadi melepuh, merah-merah, sembab.